+7 (3822) 937 643
+7 (495) 142 1531

7 невербальных ошибок на собеседовании

среда, 18 июля, 2018

Многочисленные исследования доказывают, что посредством невербальных сигналов в диалоге люди передают от 55 до 90% информации.

При подготовке к собеседованию стоит как следует потренироваться и определиться не только с тем, что вы будете говорить, но и с тем, как вы будете это говорить и какой язык жестов будете использовать.

В частности, многие кандидаты обладают следующими невербальными вредными привычками, которые выводят из себя рекрутеров и других представителей компании-работодателя:

1. Вторжение в личное пространство собеседника

Многиз рекрутеры очень не любят, когда посетители облокачиваются на их стол.

Что делать? Представьте, что в паре десятков сантиметров от стола рекрутера стоит электроизгородь. Держитесь от нее подальше.

2. Желание занимать как можно меньше места

Некоторые кандидаты бросаются в другую крайность и съеживаются в кресле - горбятся, сутулятся и скрещивают на груди руки. Вряд ли в такой позе можно выглядеть уверенным в себе профессионалом.

Что делать? Сядьте прямо, расправьте плечи и расслабьтесь. Руки положите на колени, а голову держите на том же уровне, что и ваш собеседник.

3. Отказ от зрительного контакта

Нужно поддерживать естественный зрительный контакт во время разговора. Так вы покажете, что уверены в себе и своих словах. Зрительный контакт способствует появлению чувства взаимного доверия и симпатии. Вы ведь хотите, чтобы ваш диалог строился на равных?

Что делать? Если во время разговора вы любите глазеть по сторонам, возьмите за правило смотреть на собеседника хотя бы в то время, когда он задает вам вопросы.

4. Избыточный зрительный контакт

Хуже отсутствия зрительного контакта может быть только его избыток. Не стоит играть с собеседником в гляделки - такое поведение обычно считается странным и даже агрессивным.

Что делать? Возьмите за правило отводить глаза после каждого вопроса. Отвечая на вопрос, после первых двух фраз посмотрите в сторону и вернитесь на исходную позицию на последней фразе.

5. Нервные жесты руками

К нервным жестам руками относятся попытки барабанить пальцами по столу, щелкать ручкой, постоянно трогать лицо или волосы. Скорее всего, вы сами даже не замечаете за собой этих жестов, но собеседника это отвлекает.

Что делать? Если вы знаете за собой привычку нервно жестикулировать, возьмите в руки блокнот или папку. И положите ручку подальше, чтобы у вас не было соблазна взять и повертеть ее.

6. Нервное подергивание ногами

Покачивание ногой, приплясывание, притопывание - все это выдает в вас нервного человека, который не ограничивается одними лишь жестами.

Что делать? Прежде всего, полностью поставьте стопы на пол - так, чтобы пальцы, подушечка и пятка находились на одном уровне. Возможно, этого будет достаточно, чтобы избавиться от подергиваний.

7. Размашистые движения

Собеседник сидит прямо рядом с вами. Зачем куда-то показывать и широко махать руками? Он этого не оценит.

Что делать? Если вам нужно подчеркнуть важность момента, сделайте это с помощью интонации. Если вам все же нужно сделать жест, ограничьтесь движением ладони.

 

Проведите репетицию, чтобы определить, насколько авторитетно вы выглядите. Иногда для того, чтобы избавиться от вредной привычки, нужно только знать о ней. При необходимости потренируйтесь, чтобы информация, которую вы передаете невербально, выставляла вас в самом выгодном свете. Удачи на собеседованиях!